Le CBD ou cannabidiol gagne de plus en plus de terrain face à tous les analgésiques classiques. En effet, en tant que produit naturel et sans effets indésirables, il s’arrache auprès des consommateurs. Ses effets sur le corps et l’esprit sont d’ailleurs incroyables. Si vous avez décidé de vous mettre au CBD, voici nos conseils.
Les bienfaits du CBD
Le CBD agit sur le corps et l’esprit. Il apaise tous les maux physiques et détend également les tensions psychologiques. Il apporte de bonnes sensations et de bonnes vibrations. Ainsi, il assure un soulagement immédiat des douleurs corporelles. Il évite le stress et ses effets. Il garantit un regain de concentration et élimine les inflammations. Il favorise encore l’endormissement et rétablit les cycles de sommeil.
Le cannabidiol possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anxiolytiques. Lorsqu’il est consommé à l’état brut, ses principes actifs naturels sont parfaits pour la santé. Les médicaments ayant les mêmes caractéristiques sont considérés comme étant beaucoup plus dangereux étant donné les effets secondaires possibles. Le CBD étant sans risque.
Votre dose de CBD à des heures fixes
Pour débuter avec le CBD, il faut d’abord choisir le type de produit à consommer. Il est vendu sous forme liquide, l’huile CBD, et solides, les comprimés, capsules ou bonbons. Normalement, les indications du fabricant devraient suffire. Mais vous pouvez demander conseil à votre médecin ou à un spécialiste. En effet, votre état de santé ne peut pas être compatible.
Lorsque vous obtenez l’aval d’un professionnel, achetez le type de CBD qui correspond à votre cas et à vos habitudes de vie. Attention, le CBD est un complément alimentaire. Il doit être ingéré de façon régulière, à des heures fixes, en même temps que le repas. Il peut être pris matin, midi et soir à très faible dose. Vous pouvez aussi le prendre uniquement le matin. Sinon, la meilleure façon de commencer le CBD, c’est d’en prendre tous les soirs, pendant le souper, avant 20 heures.
Les modes de consommation possibles
- Sous la langue
Il est d’usage de mettre des gouttelettes d’huile CBD ou des cristaux CBD sous la langue. La partie sublinguale de notre bouche étant directement reliée au système endocannabinoïde, la transmission dans le sang est très rapide. Les muqueuses aspirent la molécule pour produire un effet presque immédiat.
- À ingérer
Vous pouvez avaler les comprimés CBD pendant le repas. Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d’huile CBD dans votre boisson ou dans un aliment. L’effet se ressent après 20 à 60 minutes environ.
- À inhaler
Les e-liquides au CBD, dont l’huile de CBD, sont destinés au vapotage ou à l’inhalation. Vous pouvez mettre quelques gouttes dans l’eau et inhaler directement ou utiliser une cigarette électronique.
- D’autres voies possibles : à mettre directement sur la peau, dans le rectum ou le vagin
Vous pouvez utiliser des crèmes au CBD ou des patchs pour une en prolonger les effets. Il existe également des suppositoires au CBD. Certains sont de type rectal, d’autres sont de type vaginal. L’absorption étant très rapide dans les deux cas.
Le fonctionnement du CBD dans le corps
Le CBD met très peu de temps à agir dans le corps. Cela dépend du mode d’administration et de votre état physique. Parfois, il peut arriver dans le sang 5 ou 10 minutes après l’inhalation ou le vapotage. Il peut aussi prendre jusqu’à une heure si vous préférez les formats solides.
Il pénètre ainsi le corps par le biais du sang en touchant directement le système endocannabinoïde. Les récepteurs CB1 et CB2 envoient ensuite les signaux, la présence de CBD, sur l’ensemble de l’organisme.