Lors de la prise de tout supplément, le facteur qui intéresse la plupart des gens est le temps qu’il faudra avant de commencer à remarquer les effets. En ce qui concerne le CBD, il existe un certain nombre de variables qui dictent combien de temps avant que ses effets se ressentent, ainsi que leur durée. Les deux variables les plus importantes sont les moyens d’administration et la posologie.
Fumer et vapoter
Vaper ou fumer des fleurs et des extraits riches en CBD est l’un des moyens les plus rapides de ressentir les effets des cannabinoïdes. L’inhalation de CBD permet un accès quasi instantané à la circulation sanguine. Le cannabinoïde diffuse dans les capillaires via les alvéoles des poumons, les effets calmants de la molécule se faisant sentir environ 5 à 10 minutes plus tard. Cependant, les effets de ces méthodes durent le plus court laps de temps, jusqu’à seulement 3 heures.
Sublinguale
L’administration sublinguale consiste à placer de l’huile de CBD directement sous la langue. Il s’agit d’une voie d’administration pharmacologique assez courante, offrant un accès rapide à la circulation sanguine. Lorsque l’huile de CBD tombe sous la langue, elle est absorbée par la muqueuse. La molécule diffuse ensuite dans les capillaires sous la langue et pénètre dans la circulation veineuse. Les effets se font sentir dans les minutes suivant l’administration. Une fois dans la circulation sanguine, les effets durent généralement entre 4 et 6 heures en moyenne.
Application topique
L’application topique fait référence à l’application d’un produit tel qu’une crème ou une lotion directement sur la peau. Une fois placée sur la peau, l’absorption cutanée se produit et les molécules sont transportées de la couche externe de la peau (épiderme) dans la circulation sanguine. Divers facteurs peuvent influencer le temps nécessaire à l’absorption du CBD topique, tels que
- La solubilité du produit,
- La concentration
- Et l’état de la peau.
L’application topique prend un certain temps pour produire des effets, généralement autour d’une heure, mais est avantageuse dans l’optique où elle n’est appliquée que là où il est nécessaire. La recherche suggère que lorsqu’il est appliqué localement, le CBD peut aider à atténuer l’inflammation.
Ingestion orale
L’ingestion orale est une méthode où les individus attendent le plus longtemps pour ressentir les effets du CBD, mais elle est connue pour durer beaucoup plus longtemps que des méthodes précédentes. Cela peut prendre entre 30 et 60 minutes voire plus pour ressentir les effets du CBD par voie orale, car le cannabinoïde doit traverser le tube digestif et pénétrer dans le foie avant d’être libre de parcourir la circulation sanguine. La durée des effets ressentis après administration orale peut varier considérablement en fonction du produit et de la concentration, mais entre 4 et 6 heures est courante.